Kunyit hitam dan jahe merupakan dua bahan alami yang efektif untuk mengatasi sakit sendi. Kedua rempah ini kaya akan antioksidan dan {senyawa{ anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan sciatica pada persendian. Untuk memanfaatkan keunggulan kunyit hitam dan jahe, Anda dapat menggunakannya dalam masakan. Anda juga dapat mengoleskan